Рекомендации родителям о том, как правильно подготовить ребенка к школе, опубликовал Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья (РЦГЭиОЗ).
В ведомстве подчеркнули, что одежда для школьника должна быть легкой, мягкой, удобной, безопасной, обеспечивающей состояние «теплового комфорта», а также соответствовать возрасту и размерам.
«Предпочтение необходимо отдавать тканям из натуральных материалов (лен, хлопок, шерсть). Из искусственных тканей наиболее комфортной является вискоза. Изделия костюмного ассортимента для учащихся лучше покупать с вложением химических волокон до 55%, в блузки и сорочки — до 30%. В этом случае ребенок будет чувствовать себя комфортнее всего. Одежда из синтетических материалов походит только для непродолжительной носки, например во время торжественных случаев или праздников. Она обладает низкой воздухопроницаемостью и способна накапливать продукты обмена, выделяемые с потом, статическое электричество, впитывать жир с поверхности кожи. Поэтому в синтетической одежде жарко в весенне-летний период и холодно в осенне-зимний», — отметили в РЦГЭиОЗ.
Специалисты советуют выбирать многокомпонентные костюмы свободного покроя, чтобы не ограничивать движения ребенка. Стесняющая движения одежда может привести к травмированию на переменах, когда школьник активно двигается.
При выборе обуви стоит отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи. Подошва должна быть гибкой. Высота каблука для детей 6−7 лет должна быть не более 2 см. В закрытой обуви не допускается подкладка из искусственных и (или) синтетических материалов.
«Важно помнить, что кроссовки — все-таки спортивная обувь, предназначенная именно для занятий физкультурой, а не для повседневной носки», — уточнили в РЦГЭиОЗ.
При покупке ранца нужно обратить внимание на вес. Для ученика начальных классов он должен быть не более 700 г, для ученика средних и старших — не более килограмма.
«Важно обратить внимание на наличие ортопедической жесткой спинки. Это способствует равномерному распределению нагрузки и формированию правильной осанки», — советуют специалисты.
Материал для изготовления школьных ранцев должен быть прочным, легким, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием, удобным для очистки. Ремни предпочтительнее из эластичного материала. Желательно, чтобы они имели приспособление, позволяющее изменять длину.
«Один из ремней должен иметь разъем, облегчающий надевание и снимание ранца. Кроме того, ученические ранцы должны иметь детали и (или) фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготовляться из материалов контрастных цветов. Перед покупкой нужно попросить ребенка примерить ранец. Важно, чтобы он плотно прилегал к спине, его ширина примерно соответствовала ширине плеч, верхний край и плечи были на одном уровне, а нижний край располагался на уровне пояса», — отметили в РЦГЭиОЗ.