В мире резко выросли показатели проблемного использования социальных медиа среди подростков: с 7% в 2018-м до 11% 2022-м. Об этом говорится в новом докладе Европейского регионального бюро ВОЗ, опубликованном на сайте организации.
По итогам исследования эксперты пришли к выводам, что 11% подростков не в состоянии контролировать использование соцсетей, что влечет за собой негативные последствия. Среди девочек проблемное использование социальных медиа распространено выше, чем среди мальчиков (13% и 9% соответственно).
Более трети опрошенных (36%) молодых людей признались, что постоянно поддерживают контакты с друзьями онлайн (самый высокий показатель (44%) отмечается среди 15-летних девушек).
Тем временем риску проблемного поведения в отношении игр подвержены 12% подростков, причем больше мальчики, чем девочки (16 и 7% соответственно). В отчете говорится, что 34% подростков играют в цифровые игры каждый день и 22% проводят за игрой не менее четырех часов в те дни, когда им разрешается играть.
«Все это вызывает серьезную обеспокоенность по поводу негативного влияния цифровых технологий на психическое здоровье и благополучие молодежи. Эти данные получены в рамках исследования „Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья“ (HBSC), в котором в 2022 году приняли участие почти 280 тысяч детей и подростков в возрасте 11, 13 и 15 лет в Европе, Центральной Азии и Канаде (в общей сложности 44 страны и региона)», — отметили авторы доклада.
Авторы доклада пояснили, что проблемное использование соцсетей — это поведение, характеризующееся симптомами зависимости, в числе которых — неспособность контролировать использование социальных медиа, абстинентный синдром при прекращении их использования, отказ от других занятий ради проведения времени в соцсетях, а также негативные последствия их чрезмерного использования для повседневной жизни.
Исследователи добавили, что в результате чрезмерного использования соцсетей у подростков снижается психологическое и социальное благополучие, у них также наблюдаются более высокие показатели употребления психоактивных веществ по сравнению с людьми, которые ответственно пользуются социальными медиа или же не используют их в принципе.
По словам авторов доклада, эта тенденция может очень негативно сказаться на здоровье подростков в долгосрочной перспективе. Более того, бесконтрольное использование социальных медиа приводит к снижению продолжительности сна и более позднему отходу ко сну, что может влиять на общее состояние здоровья подростков и их академическую успеваемость.
«Миллионы детей в регионе возвращаются в школу после летних каникул, и некоторые страны рассматривают возможность ограничения или полного запрета использования социальных медиа детьми до достижения ими определенного возраста. Очевидно, что мы должны немедленно предпринять последовательные меры для защиты подростков от негативных последствий использования социальных медиа, таких как депрессия, травля, тревожность и низкая успеваемость», — отметил Европейский региональный директор ВОЗ доктор Ханс Клюге.
В докладе предлагается для профилактики и решения этой проблемы повысить уровень цифровой грамотности, популяризировать здоровое поведение в интернете и обеспечивать поддержку для тех, кому угрожает риск формирования проблемного поведения в отношении социальных медиа.
Отмечается также, что нужно вкладывать средства в создание в школах условий, способствующих укреплению здоровья, реализовывать обоснованные научными данными программы по ответственному и безопасному использованию социальных медиа, развитию навыков критического мышления и формированию здорового отношения к онлайновым играм.